다이어트의 문제점과 대안
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목차 나는 다이어트 중독?! 다이어트란? (1) 육체의 역사 (2) 배경 2. 누가 다이어트를 하는가? 한국인 여성들의 관심사 다이어트 경험 여부 3. 왜 다이어트를하는가? 4. 다이어트의 유형 1) 기본 유형 2) ‘연예인 다이어트’의 모방 3) 다이어트 리얼리티 프로그램 4) 관리샵의 변화 5) 한방 다이어트 돌풍 6) 다이어트 약물 섭취 5. 다이어트의순기능 6. 다이어트의 역기능 본문 16c 중세시대의 구별 짓기 - 귀족들의 평민과의 구별 짓기 -> 건강한 풍만함이 미적 기준 19c 중엽 - 귀족 : 날씬한 몸매 - 중산층 : 남자- 살찐 배//여자- 연약한 몸매 -> 귀족들의 섭취 모방 -> 날씬한 몸매는 통제와 조절의 성공을 나타냄 19c 후반 - 남자- 근육질 몸매//여자- 더 가늘어진 몸매 창민 - 두부 다이어트 : 한 예능 프로그램에서 하루에 두부 2모만 먹고 4시간씩 달리며 다이어트를 했다고 고백해 화제가 됐다. 본문내용 체중계의 눈금에 따라서 기분이 좌지우지된다. ▷ 정상체중이거나 저 체중임에도 불구하고 계속해서 살을 빼고 싶다. ▷ 하루에도 수 차례 체중을 잰다. ▷ 음식 먹을 때마다 칼로리 계산을 한다. ▷ 잡지, 인터넷을 봐도 다이어트 기사만 눈의 띄고, 다이어트 관련된 이야기를 많이 한다. ▷ 가족모임이나 친구모임 등 음식을 먹어야 하는 모임을 회피한다. ▷ 피곤하고 바쁜 날에도 운동은 꼭 한다. 그렇지 않으면 살이 찔까 봐 불안하다. ▷ 몸만 날씬해진다면 지금보다 더 나은 삶을 살 수 있을 거라고 믿는다. ▷ 체중의 변동이 심하다. 3-5개 : 중독을 의심해보세요! 6개 이상: 전문가와의 상담이 필요합니다. PAGE:3 1. ‘다이어트’란? PAGE:4 16c 중세시대의 구별 짓기 - 귀족들 |
