2011년 10월 13일 목요일

우유 [체중조절과 식생활] 국내외 유행다이어트의 허와 실


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[체중조절과 식생활] 국내외 유행다이어트의 허와 실

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1. 문제인식„. 관련정보 …. 의사결정‡. 예상결과ƒ. 문제 인식 최근에 설립한 CMPB (California milk Processing Board)사의 중역 Manning은 15년 이상 지속적으로, 주부들이 구매하는 중요 상품 중의 하나인 우유의 판매가 감소하는 것을 알게 되었다.

목차 1.탄수화물 (1)탄수화물의 유형 ①당 ②전분 ③섬유질 (2)탄수화물의 소화 (3)탄수화물의 대사 ①저장과 전환 2.단백질 (1)단백질의 유형 (2)단백질의 소화 (3)단밸질의 저장 (4)단밸질의 대사 ①동화작용 ②이화작용 ③질소균형 3.지방 (1)지방의 유형 (2)지방의 대사 4,미량영양소 신체에서 필요한 기본 영양소 1.탄수화물 (1)탄수화물의 유형 ①당 -탄수화물의 가장 단순한 형태인 당은 수용성이고 식물과 동물에서 자연적으로 생성되며 단당류(단일 분자), 이당류(2 분자)로 구성된다. 3종의 단당류(포도당, 과당, 갈라토오스)중 포도당이 가장 많다. -대부분 당류는 식물, 과일, 사탕수수, 사탕무에서 자연적으로 생성되며, 유당은 목차 1.탄수화물 (1)탄수화물의 유형 ①당 ②전분 ③섬유질 (2)탄수화물의 소화 (3)탄수화물의 대사 ①저장과 전환 2.단백질 (1)단백질의 유형 (2)단백질의 소화 (3)단밸질의 저장 (4)단밸질의 대사 ①동화작용 ②이화작용 ③질소균형 3.지방 (1)지방의 유형 (2)지방의 대사 4,미량영양소 신체에서 필요한 기본 영양소 1.탄수화물 (1)탄수화물의 유형 ①당 -탄수화물의 가장 단순한 형태인 당은 수용성이고 식물과 동물에서 자연적으로 생성되며 단당류(단일 분자), 이당류(2 분자)로 구성된다. 3종의 단당류(포도당, 과당, 갈라토오스)중 포도당이 가장 많다. -대부분 당류는 식물, 과일, 사탕수수, 사탕무에서 자연적으로 생성되며, 유당은 우유에서 발견된다. 정제된 당(설탕, 옥수수시럽)은 자연에서 추출되고 농축 된 것이고 제조당은 음료수, 과자류, 사탕, 아이스크림, 카라멜 같은 음식에 첨가된다. ②전분 -물에 용해되지 않으며, ...에서 발견된다. 정제된 당(설탕, 옥수수시럽)은 자연에서 추출되고 농축 된 것이고 제조당은 음료수, 과자류, 사탕, 아이스크림, 카라멜 같은 음식에 첨가된다. ②전분 -물에 용해되지 않으며, ...



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자료출처 : http://my.allreport.co.kr/asdfeel/